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Más que Recetas: cómo preparar un smoothie de plátano y piña

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Ingredientes

  • 250 g. de tacos de piña.
  • 2 plátanos.
  • 4 cubos de hielo.
  • 1 yogur natural.
  • 1 trozo de raíz de jengibre.
  • ½ cucharadita rasa de canela en polvo.
  • 2 cucharadas de arándanos para decorar.

Preparación

  1. Pelar el jengibre y los plátanos.
  2. Echarlos a un vaso de trituración junto al resto de ingredientes.
  3. Triturar hasta conseguir un batido suave.
  4. Mezclar al final con los arándanos.

Presentación

Servir el batido en dos vasos y cuidado al beber con los frutos rojos, pues hay que masticarlos.

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