Desde hace un tiempo es muy habitual escuchar hablar de la comida vegana. Y es que ha irrumpido con mucha fuerza como una manera relativamente novedosa de alimentarnos, pero de la que todavía existen muchas dudas y preguntas. Por ello, vamos a explicar a continuación en qué consiste seguir una dieta basada en la comida vegana y qué productos vas a poder encontrar en nuestros supermercados Ahorramas para hacerlo de manera rica y saludable.
El veganismo es una rama del vegetarianismo y va más allá de una mera forma de alimentación. Para muchas personas es un estilo de vida comprometido con el bienestar de los animales y con la reducción del especismo, que es la discriminación de otras especies. Este estilo de vida se basa en el rechazo de todos los productos de origen animal y sus derivados, como los diferentes tipos de carne, de pescados, huevos, leche, queso, miel, etc. y los sustituye por productos de origen vegetal.
La comida vegana está, pues, fundamentada en aquellos productos que pueden obtenerse a partir de vegetales. ¡Y puede ser muy rica y variada!
Tu comida vegana, también en Ahorramas
A pesar de que el término veganismo no empezó a usarse hasta bien entrado el siglo XX, por parte del británico Donald Watson, hoy en día es cada vez más sencillo encontrar productos acordes con esta dieta. Por supuesto, en el catálogo de Ahorramas tienes un buen surtido de ellos para que nada te falte.
Aquí te esperan clásicos como el seitán o el tofu. El primero es un preparado a base de gluten de trigo muy utilizado como alimento vegano. Una de sus ventajas es que puede prepararse de muchas maneras, como frito, rebozado o empanado. Por su parte, el tofu, también muy habitual como comida vegana, es un preparado de semillas de soja y agua de origen asiático y muy versátil.
Las opciones continúan con diferentes platos principales. Entre ellos, están los empanados, filetes crujientes sabor pollo, palitos de pescado vegano, escalopes crujientes, nuggets, fingers veganos y una buena selección de las populares hamburguesas y pizzas veganas. Y no te olvides de nuestros quesos y salsas aptas para este tipo de alimentación. Las pastas de cilantro o de albahaca también son sabrosos complementos que harán tus comidas todavía más especiales.
Y, para terminar, ¡no tienes que renunciar a los mejores postres!. En nuestros supermercados encontrarás helados y crema de cacao vegano a base de castaña, cacao y dátil para endulzarte la vida de la forma más natural.
Ahora solo tienes que venir a tu Ahorramas más próximo para empezar a disfrutar de toda esta variedad en comida vegana o hacer tu compra a través de nuestro servicio de tienda online.
