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Más que Recetas: cómo preparar un smoothie de plátano y piña
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Ingredientes
250 g. de tacos de piña.
2 plátanos.
4 cubos de hielo.
1 yogur natural.
1 trozo de raíz de jengibre.
½ cucharadita rasa de canela en polvo.
2 cucharadas de arándanos para decorar.
Preparación
Pelar el jengibre y los plátanos.
Echarlos a un vaso de trituración junto al resto de ingredientes.
Triturar hasta conseguir un batido suave.
Mezclar al final con los arándanos.
Presentación
Servir el batido en dos vasos y cuidado al beber con los frutos rojos, pues hay que masticarlos.
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